Токсичные люди

Как противостоять пагубному влиянию окружающих людей

В иерархии факторов, влияющих на успех, окружающие нас люди занимают особое место. Идеи, эмоции и линии поведения заразительны. Проводя жизнь в компании ленивых и вечно подыскивающих оправдания своей пассивности людей, мы невольно впитываем их жизнебоязненные стратегии. Если же, с другой стороны, нас окружают мужественные, честные и стремящиеся к мудрости индивидуальности, то наша сущность без сомнения расцветет под их влиянием.

Знаменитое Фремингемское исследование, обнаружило, что риск ожирения человека увеличивается на 57%, если его друг недавно набрал лишний вес. То же самое относится и к семейным парам: если ваша половинка наела бока, вы последуете её примеру с вероятностью 37%. Словом, даже самые близкие люди могут делать нас хуже.

И я не раз говорил о том, что следует делать в такой ситуации: изменять свое окружение. Избавляться от влияния людей, с кем вам не по пути и проводить время с носителями качеств, которые вы хотели бы культивировать в самом себе.

Однако, легче сказать, чем сделать. Конечно, если вашей целью является заработок денег, гонка за социальным статусом, развлечения в веселой компании и комфортная жизнь, скорее всего вы с легкостью найдете людей, разделяющих ваши цели. Но если вы хотите развить характер, нащупать собственные границы и сформировать жизнь и наполненную смыслом, то встретить даже одного друга с похожими ценностями будет очень трудно.

Большую часть времени вы будете вынуждены проводить среди тех, кто вас не понимает. Не многие из нас могут выбирать окружение и свободно назначать исключительно тех людей, кто близок нашей сущности. Так как сохранить стойкость? Как, будучи в длительном поиске родственной души, не смотря на пагубное влияние своего окружения, не забыть, кем ты являешься?

Для начала, нужно очень хорошо понять, кем ты, собственно, являешься. К сожалению, нельзя просто однажды проснуться и решить, что ты за человек. Индивидуальность гравируется со временем, личность рождается в действии. Поэтому проводите больше времени в творчестве, размышлении и самовыражении, это значительно укрепит ваше понимание самого себя и даст вам мощный фундамент, на котором можно стоять, не опасаясь внешнего давления. Чем больше вы фокусируетесь на деле, которое ценно само по себе, и чем лучше вы становитесь в таком деле, тем крепче станет ваша связь с собственной сущностью.

Проблема многих людей заключается в том, что они не считают нужным овладевать каким-то ремеслом по-настоящему, становиться в нём мастером, оттачивать свои навыки. Вместо этого, этого они проводят большую часть времени, объясняя, что их ситуация уникальна, что плохое государство, экономика, институт, семья или друзья не позволяют им проявить собственный потенциал. Но несмотря на то, что другие люди действительно могут сделать нашу жизнь более трудной, в конце концов, только наши решения и действия, либо их отсутствие, по-настоящему определяют то, кем мы станем.

Если бы вы хотя бы на кусочек дня стали приглушать назойливый шум своего окружения и посвящали бы его систематическому развитию собственных навыков, то вскоре заметили бы, что власть окружения ослабляет свою хватку, и что вы со все большей легкостью можете прогрессировать под его давлением.

Вместе с новоприобретенной преданностью своему делу, нам следует по-другому начать смотреть на окружающих. Попробуйте воспринимать людей как факты, так, словно они являются неодушевленными объектами внешнего мира.

Проблема в том, что мы непрерывно осуждаем других людей, хотим, чтобы они стали теми, кем не являются, нам бы хотелось, чтобы они думали и действовали определенным образом, зачастую, так, как мы думаем и действуем. А поскольку этого никогда не происходит, мы находимся в состоянии постоянного напряжения. Вместо этого, смотрите на человека как на феномен настолько нейтральный, насколько нейтральна комета или дерево в лесу. Они просто есть.

Это не значит, что к ним следует относиться холодно или непонимающе. Наоборот: попробуйте понимать их по-настоящему и принимать такими, какие они есть, с их несовершенствами и недостатками, так, словно они работают по объективным законам природы, как ветер и солнечный свет. Не только ваши близкие будут благодарны вам за такое принятие, но и вы освободитесь от грузного бремени, что тащили раньше, вам больше не придется бесконечно изменять свое окружение.

Если вы последуете этим советам :будете систематически посвящать себя своему делу и начнете смотреть на людей больше как на факты окружающей реальности, то вскоре в вас образуется та целостность и крепость, что сама по себе притягивает нужных людей. Такая трансформация – это процесс преданного внимания к себе, требующий титанической честности с собой и не убиваемой упрямости. Но оно того стоит.

Как писал Чехов в своем письме издательству: «напишите как молодой человек, воспитанный на чинопочитании, целовании рук, поклонении чужим мыслям и лицемерии, выдавливает из себя по каплям раба, и как он, проснувшись в одно прекрасное утро, чувствует, что в его жилах течет уже не рабская кровь, а настоящая человеческая»

Поделитесь пожалуйста этой страницей с другими людьми

Поделитесь своим мнением