Метка: дофаминовое закрепление

Как максимально эффективно встраивать в себя любые полезные и эффективные привычки?

Что есть дофаминовое закрепление? Это когда ты можешь что угодно говорить о процессе который ты делаешь, ты можешь его хаять, ненавидеть, кричать как тебя все это достало, НО ДЕЛАЕШЬ! Вот…