Незначительные изменения каждый день приведут вас к успеху!

Правило одного процента Сегодня я расскажу вам историю одной профессиональный команды велосипедного спорта. Называется она «Team Sky». Она была известна как одна из самых безуспешных команд. До 2002 года, за все 76 лет соревновательных выступлений на олимпийских играх, они выиграли только одну золотую медаль. Их репутация была настолько плоха, что один известный производитель запретил им … Читать далее Незначительные изменения каждый день приведут вас к успеху!

Мотивация с утра и здоровый сон

Что делать, если нет мотивации с утра? Не знаю, как вы, а я заядлый любитель статей, которые описывают в деталях привычки и утренние ритуалы известных писателей. Недавно я читал одну и заметил несоответствие между утренним ритуалом и временем, когда авторы садятся за работу. Например, Харуки Мураками, написавший «1Q84» и «Хроники заводной птицы», любил вставать в … Читать далее Мотивация с утра и здоровый сон

Успеешь ли ты все сделать ?

— Представь, что каждое утро, когда ты просыпаешься, тебе дают 86400 долларов с единственным условием, чтобы ты все их потратил в течение дня, неиспользованный остаток у тебя забирают, когда ты отправляешься спать, — это такой подарок, но игра может закончиться в любой момент. Вопрос: что бы ты сделал с деньгами? Он ответил, что потратил бы … Читать далее Успеешь ли ты все сделать ?

Новый метод планирования времени

Как перестать откладывать дела на потом и все успевать, стабильно реализуя свои цели на год, даже если сейчас вы — кандидат в мастера спорта по прокрастинации и к тому же сильно расстроены, что в сутках всего 24 часа Был замечательный летний день, я пришел домой пораньше. Всего несколько недель назад я вернулся из кругосветного путешествия, … Читать далее Новый метод планирования времени

5 быстрых способов поднять себе настроение

Как известно, у владельцев компаний и предпринимателей постоянно что-то случается: то отказы клиентов, то недовольство сотрудников, то споры, конфликты; то накладки с поставщиками или юристами, то судебные иски… Короче, сплошные проблемы! И если Вы – как предприниматель – не знаете, как быстро встряхнуться, то, считайте, что Ваш день испорчен! А за днём – неделя. А … Читать далее 5 быстрых способов поднять себе настроение

5 сфер жизни

Мотивирующая речь Брайана Дайсона — бывшего руководителя компании Кока Кола Представьте себе, что жизнь – это игра,построенная на жонглировании пятью шариками. Эти шарики – Работа, Семья, Здоровье, Друзья и Душа, и вам необходимо, чтобы все они постоянно находились в воздухе. Вскоре вы поймёте, что шарик Работа сделан из резины – если вы его невзначай уроните, … Читать далее 5 сфер жизни

Планирование дня с утра – эффективные советы

18 минут в день, которые сделают вашу жизнь лучше Чтобы определить приоритеты, контролировать текущие события и противостоять отвлекающим факторам, достаточно найти несколько минут в день. Но это сделает вашу жизнь гармоничнее и счастливее. Константин Смыгин, основатель сервиса бизнес-книг в кратком изложении MakeRight.ru, делится с читателями полезными идеями из книги Питера Брегмана (Peter Bregman). Книга «18 минут. Концентрируйся, не отвлекайся и … Читать далее Планирование дня с утра – эффективные советы