Если ты оказался на дне жизни

У «морских котиков» ВМС США существует специальное упражнение: человеку связывают руки за спиной, связывают лодыжки и бросают его в бассейн глубиной 3 метра. Его задача – выжить в течение пяти минут. Как это часто бывает на тренировках «морских котиков», подавляющее большинство новобранцев терпят неудачу. Многие сразу впадают в панику и начинают кричать, чтобы их вытащили. … Читать далее Если ты оказался на дне жизни

Поделитесь пожалуйста этой страницей с другими людьми

Если ты устал

Что делать, если ты устал от жизни? Мир, в котором мы живем, очень выматывает. Он неблагодарен. Вы устали даже от того, что живете в нем. Вы устали слишком много любить, заботиться, отдавать миру, который никогда не дает ничего взамен. Вы устали от неопределенности. Устали от серых будней. Когда-то вы были полны светлых надежд, оптимизм перевешивал … Читать далее Если ты устал

Поделитесь пожалуйста этой страницей с другими людьми

Пока ты жив …

Когда ты умрёшь, ничего не изменится. День по-прежнему будет сменяться ночью, люди всё так же будут ходить на работу, общаться в социальных сетях, влюбляться и ссориться, ругаться , смеяться и грустить. По ТВ и дальше будут транслировать очередной сезон какой-нибудь «Игры престолов» или какое нибудь популярное телешоу. Где-то будут воевать, где-то — что-то праздновать. Жизнь … Читать далее Пока ты жив …

Поделитесь пожалуйста этой страницей с другими людьми

Магия утра -советы по эффективности

В своей книге Хэл Элрод предлагает ряд практик саморазвития, которые помогают прожить первый час дня с максимальной пользой. Такое продуктивное утро даст заряд энергии и вдохновения на весь день. Эти техники подходят абсолютно всем людям – вне зависимости от возраста или рода занятий. И даже вне зависимости от того, «жаворонок» вы или «сова». Главная идея … Читать далее Магия утра -советы по эффективности

Поделитесь пожалуйста этой страницей с другими людьми

10 важных принципов дзен

Принципы буддизма Любить человека — значит не вмешиваться в его личную жизнь! Не нарушай святая святых — границы внутреннего мира любимого человека. Только отдавая, ты получаешь. Живи здесь и сейчас. Все твои беды от того, что ты полностью забыл, что нужно жить. Ты стал заниматься деятельностью, которая не имеет никакого отношения к жизни. Принимай вещи … Читать далее 10 важных принципов дзен

Поделитесь пожалуйста этой страницей с другими людьми

Железная хватка:выходи из зоны комфорта срочно!

Инструкция <>Джим Коллинз в бестселлере «От хорошего к великому» утверждает: «Хорошее — враг великого». Я не соглашусь. Я считаю, что враг великого — избегание. Избегание, особенно избегание дискомфорта, — враг даже хорошего. Это враг развития и тех изменений, которые ведут к процветанию. Когда мы говорим: «Не хочу потерпеть неудачу», «Не хочу опозориться», «Не хочу страдать», — мы выражаем то, что я называю целями по­койников. Потому что единственные, кто никогда не чувствует дискомфорта … Читать далее Железная хватка:выходи из зоны комфорта срочно!

Поделитесь пожалуйста этой страницей с другими людьми

Игорь Манн. «Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь».Читать книгу

Краткое содержание Книга Игоря Манна «Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь» призвана, по утверждению автора, стать своеобразной дорожной картой для тех, кто хочет добиться самых высоких результатов в избранной сфере. Но: «Чудес не будет. Просто прочитав эту книгу, вы не станете №1. Чтение, заметки на полях и размышления без практического применения … Читать далее Игорь Манн. «Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь».Читать книгу

Поделитесь пожалуйста этой страницей с другими людьми

Что такое пофигизм

Что такое пофигизм и какие бывают пофигисты ? Мы уже рассматривали книгу Тонкое искусство пофигизма Наверняка Вы не раз слышали это слово — пофигизм. И хотя у него какой-то отрицательный привкус, да и звучит оно совсем не научно, явление это распространено очень широко. И так как оно кардинально влияет на жизнь человека, очень важно понимать, что … Читать далее Что такое пофигизм

Поделитесь пожалуйста этой страницей с другими людьми

Михай Чиксентмихайи «Поток» — один из секретов продуктивности и счастья

Что такое поток Наше восприятие жизни есть результат действия различных сил, придающих форму нашим переживаниям, влияющих на то, хорошо нам или плохо. Большинство этих сил — вне нашего контроля. Но всем нам приходилось испытывать мгновения, когда мы ощущали не удары безымянных сил, а контроль над своими действиями, господство над собственной судьбой. Вопреки распространённому мнению, лучшие моменты … Читать далее Михай Чиксентмихайи «Поток» — один из секретов продуктивности и счастья

Поделитесь пожалуйста этой страницей с другими людьми

Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо

27 цитат: “Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо” (Марк Мэнсон) Мы привыкли, что психологи и коучи относятся к нам, как к нежным цветочкам и гладят исключительно по шерстке, но эта книга — занятное исключение. Автор не боится рубить правду матку и не стесняется выражений (оригинальное название The Subtle Art of Not Giving a F*ck как бы намекает … Читать далее Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо

Поделитесь пожалуйста этой страницей с другими людьми