Магия утра -советы по эффективности

В своей книге Хэл Элрод предлагает ряд практик саморазвития, которые помогают прожить первый час дня с максимальной пользой. Такое продуктивное утро даст заряд энергии и вдохновения на весь день. Эти техники подходят абсолютно всем людям – вне зависимости от возраста или рода занятий. И даже вне зависимости от того, «жаворонок» вы или «сова». Главная идея … Читать далее Магия утра -советы по эффективности

Планирование дня с утра — эффективные советы

18 минут в день, которые сделают вашу жизнь лучше Чтобы определить приоритеты, контролировать текущие события и противостоять отвлекающим факторам, достаточно найти несколько минут в день. Но это сделает вашу жизнь гармоничнее и счастливее. Константин Смыгин, основатель сервиса бизнес-книг в кратком изложении MakeRight.ru, делится с читателями полезными идеями из книги Питера Брегмана (Peter Bregman). Книга «18 минут. Концентрируйся, не отвлекайся и … Читать далее Планирование дня с утра — эффективные советы

Инфографика -как стать продуктивнее и собраннее ?

Что такое продуктивность? Способность иметь высокую продуктивность – это не врожденное свойство, а скорее приобретенный навык успешного человека, который он определенными усилиями и средствами выработал в себе. Этот навык можно развивать и повышать, при этом не только в работе, но и в жизни, в обычных повседневных делах. То есть продуктивность — это способность человека быть … Читать далее Инфографика -как стать продуктивнее и собраннее ?

Цели неэффективны — системы рулят! — обзор книги

Как потерпеть неудачу почти во всем и все же выиграть по-крупному: «История моей жизни» — научная книга 2013 года Скотта Адамса, создателя Dilbert. Адамс разделяет многие из методов и теорий из своей жизни, которые, как он верит, могут привести любого к успеху Принцип «Системы рулят, цели сосут». Принцип такой: Основные тезисы Цели для неудачников. Используйте … Читать далее Цели неэффективны — системы рулят! — обзор книги

Максимальная продуктивность и ритм работы

Японская мудрость, которая помогает добиться невозможного в делах и бизнесе Японские мудрецы зашифровали один крайне важный секрет, который помогает добиваться успеха в любом деле и направлении. Этот секрет завуалированно повторяется в некоторых современных книгах, но лишь частично. Полностью его почему-то не озвучивают, хотя без «потерянной» части он не работает. В статье речь пойдет о полной … Читать далее Максимальная продуктивность и ритм работы

Pomodoro Timer

Pomodoro Timer Что это? Техника «Помидора» — это технология управления временем, которая может быть использована для любых задач. Для многих людей время — это враг. Беспокойство, вызванное «тиканьем часов», приводит к неэффективной работе и к привычке затягивать задачи (прокрастинации). Техника «Помидора» позволяет использовать время как ценного союзника в достижении того, что мы хотим сделать и … Читать далее Pomodoro Timer

Что такое пофигизм

Что такое пофигизм и какие бывают пофигисты ? Мы уже рассматривали книгу Тонкое искусство пофигизма Наверняка Вы не раз слышали это слово — пофигизм. И хотя у него какой-то отрицательный привкус, да и звучит оно совсем не научно, явление это распространено очень широко. И так как оно кардинально влияет на жизнь человека, очень важно понимать, что … Читать далее Что такое пофигизм

Как не перегореть на работе и в жизни

Если вы — человек, у которого очень грандиозные и далеко идущие планы, то вполне возможно, что вам знакомо слово «перегореть». «Что делать, если перегорел?». Но что значит «перегореть»? В двух словах: Ты устал от всего, тебе плевать на всех и всё вокруг – отстой. Это почти постоянное истощение, отсутствие мотивации во всём, фрустрация, цинизм и … Читать далее Как не перегореть на работе и в жизни