Икигай — секрет долгой и счастливой жизни

Япония всегда кажется чем-то загадочным и прекрасным. Образ жизни, философия ее народа всегда интересовали жителей других стран. Японцы славятся не только своим долголетием, но и отношением к жизни, известным также как икигай. Писатель Кен Моги описал в своей книге основные принципы данной философии. Икигай — что это такое? Кратко об учении Икигай — что это … Читать далее Икигай — секрет долгой и счастливой жизни

Легкость и спокойствие в жизни (ДЗен)

Как не беспокоится и принести уверенность и мудрое спокойствие в свою жизнь Легкость приходит в дела и отношения, когда не боишься «проиграть», и готов к любому раскладу. Легкость бытия появляется, когда не делаешь больших ставок на жизнь, и не боишься ее потерять. Это – смирение. Запредельной сложности в принятии такого взгляда – нет. Это – … Читать далее Легкость и спокойствие в жизни (ДЗен)

Как за 15 минут определить свою цель в жизни

Как за 15 минут определить цель своей жизни Алан Лакейн, известный консультант по тайм-менеджменту, в книге «Как стать хозяином своей судьбы» предлагает простой способ определить цель своей жизни. Ответив всего на 3 вопроса, Вы сможете лучше разобраться в себе и понять, что Вы в результате хотите получить от собственной жизни. На выполнение данного упражнения Вам … Читать далее Как за 15 минут определить свою цель в жизни

Если ты оказался на дне жизни

У «морских котиков» ВМС США существует специальное упражнение: человеку связывают руки за спиной, связывают лодыжки и бросают его в бассейн глубиной 3 метра. Его задача – выжить в течение пяти минут. Как это часто бывает на тренировках «морских котиков», подавляющее большинство новобранцев терпят неудачу. Многие сразу впадают в панику и начинают кричать, чтобы их вытащили. … Читать далее Если ты оказался на дне жизни

Важные принципы для осознанной жизни

Жизнь время от времени проверяет нас на стойкость и только крепкие принципы и убеждения могут послужить надежным фундаментом, на который можно положиться в трудную минуту. Сегодня я хочу поделится с вами 5 правилами сильного человека, которые сослужили мне и многим другим великую службу. 1. Принцип 10:90. 10% — это то, что с вами происходит и … Читать далее Важные принципы для осознанной жизни

Скажи жизни ДА!

Иногда нам стоит отбросить предубеждения ,комплексы и страхи и просто наслаждаться жизнью. Жить здесь и сейчас не думая о негативном прошлом и беспокоится о будущем. Книга Виктора Франкла «Сказать жизни «ДА!» Знаменитая книга выдающегося философа и психолога про силу человеческого духа и стремление к смыслу, помогающие выжить и выстоять даже в лагерях смерти.Удивительно жизнеутверждающая и, … Читать далее Скажи жизни ДА!

Карлос Кастанеда -цитаты из книги

Я много раз тебе говорил: быть воином — самый эффективный способ жить. Воин сомневается и размышляет до того, как принимает решение. Но когда оно принято, он действует, не отвлекаясь на сомнения, опасения и колебания. Впереди — ещё миллионы решений, каждое из которых ждёт своего часа. Это — путь воина. Скачать книги Карлоса Кастанеды бесплатно можно … Читать далее Карлос Кастанеда -цитаты из книги

12 правил Джордана Питерсона -противоядие от хаоса.

Джордан Питерсон  -клинический психолог из Канады написал книгу 12 правил жизни , противоядие от хаоса , как держать свою жизнь в порядке среди хаоса , что творится вокруг. Об этом и есть 12 правил. Они показывают, как адаптироваться современному человеку к цифровой эпохе, в мире полуправды , виртуальной реальности и упадка религии и здравого смысла. … Читать далее 12 правил Джордана Питерсона -противоядие от хаоса.

9 мудрых советов от Императора Марка Аврелия

Римский император Марк Аврелий правил с 161 по 180 г. д.н.э. Он известен как идеальный мудрый правитель, которому Платон дал определение «правителя-философа». Наследие Марка Аврелия остается актуальным уже в течение 1800 лет во многом, благодаря сборнику его работ под названием «Размышления» (Meditations), который президент Билл Клинтон назвал в свое время назвал одной из самых любимых … Читать далее 9 мудрых советов от Императора Марка Аврелия

В погоне за жизнью

История врача, опередившего смерть и спасшего себя и других от неизлечимой болезни Дэвид Файгенбаум известен как «врач, который вылечил себя сам». Во время учебы в медицинской школе у него обнаружили редкое, смертельно опасное заболевание. Переживая один рецидив за другим и видя, что врачи не знают, как ему помочь, он взял лечение в свои руки. В книге «В погоне за жизнью» Дэвид рассказывает свою невероятную и вдохновляющую историю … Читать далее В погоне за жизнью